生果清潤甜湯 清潤防乾燥 @Q$/eL  
A<YZBR_  
材料： ."!8B9
s  
蘋果 3個 G>q{~HE1  
{0)WS }&  
雪梨 2個 R@7GCj  
XZep7d}  
雪耳 小許 *xv/b=  
'.h/Y/oz  
陳皮 2片 XftJ=  *  
$^NWzc  
南北杏 1湯匙 S\ v&{  
黃片糖 適量 G7_"^r%c9;  
  S"KTL*9D  
?^yh5   
做法： ,],JI|Rl8c  
  T24#gF~  
1. 生果去皮去芯，切開四角或切成粒。 WW\)B-}T  
2. 陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗淨。 Z;~E+dXC  
3. 鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。 ~g4rGz  
  h4B#T'b  
貼士： }_kI>  
1．天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤及喉嚨順暢，減少咳嗽機會。 [-Dgo1}Qr  
2．加入少許黃片糖可生清潤解毒之效。若不喜歡甜可加入瘦肉煲咸的湯。 ^cmP  
ZvnZ}t>?  
$Z7|t  

thanks

你说要是有张图是不是更好看啊`~！呵呵~！

听到都好润呀

thank you for sharing