生果清潤甜湯 清潤防乾燥 `4Z#/g  
)F<<M+q=  
材料： 1uv"5 `%s  
蘋果 3個 5JI+42S \  
"8Pxf=  
雪梨 2個 `NV =2T  
j2#Vdw|j  
雪耳 小許 H(]lqvO  
#l- ,2C~  
陳皮 2片 6.~(oepu  

mn" a$  
南北杏 1湯匙 p7! q#o  
黃片糖 適量 Y_%\kM?7  
  f9JD_hhP'  
Lq  LciD  
做法： wH!]B-hn  
  N{P (ym2yR  
1. 生果去皮去芯，切開四角或切成粒。 e\.|d<N?  
2. 陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗淨。 *ARro Ndr  
3. 鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。 U*k$pp6\b~  
  hS +;HB,  
貼士： 4cJ7.Pez  
1．天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤及喉嚨順暢，減少咳嗽機會。 V Q<Z`5eV  
2．加入少許黃片糖可生清潤解毒之效。若不喜歡甜可加入瘦肉煲咸的湯。 guSgTUJ}  
NEZF q?  
1&QI1fvx  

thanks

你说要是有张图是不是更好看啊`~！呵呵~！

听到都好润呀

thank you for sharing