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h#nQd=H<g# 原料:
P!EX;+7+x 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
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.5xzY 辅料:
470Pig>I8 米酒1大匙,盐2小匙
l<?wB|1' cO9Aw ! 做法:
F^-4Pyq@ 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
79_MP 2、香菇泡软切丁。
;q2T*4NN 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
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D Tips:
U^D7T|P$V 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
>Mn.|:DF]& O/Vue ojri~erJE? 特色:
,")7uMZaF\ 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。