fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 糖醋里肌

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【材 料】 )RTWt`  
里肌肉 250克 zICCSF&H  
洋蔥片 50克 2[=3-1c  
蒜片 20克 fUCjC*#1  
甜椒片 50克 Wj!+ E{y<r  
小黃瓜片 50克 F#L1~\7  
地瓜粉 適量 6~jAh@-  
【調味料】 #Vmf 6  
蕃茄醬 60克 \K"7U  
白醋 60cc pl[@U<8aw  
糖 60克 31 <0Nw;l  
鹽 1/4小匙 N<b2xT  
【做 法】 #^]vhnbN  
1.里肌肉洗淨切塊,均勻地沾上地瓜粉,備用。 .Mb0++% W  
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2.熱一鍋放入適量的炸油燒熱至130度,將作法1的里肌肉塊,入鍋炸至熟透且呈金黃色,撈出備用。 (_@]-   
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3.另熱一鍋放入適量油,將洋蔥片、蒜片爆香,加入所有調味料拌炒。 1,h:|  
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4.加入作法2的里肌肉塊、小黃瓜片、甜椒片一同拌炒均勻即可起鍋。

顶端 Posted: 2006-11-04 19:16 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2006-12-11 14:15 | 1 楼
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