材料：鲜金针菇100克、干黑木耳50克、牛肉150克，调味品适量。 Hc[@c)DH  
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做法：黑木耳浸泡洗净沥干；金针菇用沸水烫过沥干； ngmC~l*,  
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    牛肉切丝腌拌均匀； !M`.(sO]  
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    热油锅，爆炒金针菇和黑木耳，下盐少许，盛起备用； GAZRQ  
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    重起油锅，将牛肉薄薄地铺在锅中央，不停转锅， V6'u
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    两三分钟后翻转牛肉，将金针菇和黑木耳加入， 68(^
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    快炒片刻，加蚝油拌匀即可。 j@^zK!mO  
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嫩滑爽脆、营养丰富

一点都不喜欢. t&x\@p9  
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