材料：鲜金针菇100克、干黑木耳50克、牛肉150克，调味品适量。 Kw(S<~9-@  
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做法：黑木耳浸泡洗净沥干；金针菇用沸水烫过沥干； VAA ="
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    牛肉切丝腌拌均匀； :3{n(~  
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    热油锅，爆炒金针菇和黑木耳，下盐少许，盛起备用； $4Dr +Z H  
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    重起油锅，将牛肉薄薄地铺在锅中央，不停转锅， '(-H#D.oy'  
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    两三分钟后翻转牛肉，将金针菇和黑木耳加入， LI<Emez  
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    快炒片刻，加蚝油拌匀即可。 ~[=d{M!$W  
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嫩滑爽脆、营养丰富

一点都不喜欢. ]nRf%Vi8g  
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