咖啡愛奶茶
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 沙茶花枝

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沙茶花枝 ovBmo2W/  
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材料: m!ueqV"  
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花枝 100克 I "~.p='  
洋蔥 20克 G3%Ju=  
甜紅椒 20克 _]pu"hZz4  
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副料: 8.Y|I5l7G  
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高麗菜 100克 \r[u >7I  
海帶絲 100克 IT& ,?u%  
甜紅椒 30克 %S}uCqcAK  
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沙茶汁材料: ]L7A$sTUQ  
2R.L LE  
沙茶醬 3大匙 _Uq' N0U  
糖 1匙 <.B+&3')  
萬味料 1匙 $[n:IDa*@1  
高湯 1/3杯 T?t/[iuHrj  
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其他材料: p2{7+m  
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太白粉水 1匙 ;ryNfP%  
油 1大匙 !NkCki"W  
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做法: PD-&(ka.  
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1 花枝去薄膜切斜片,入滾水燙熟備用。 }: HG)V  
2 洋蔥、紅椒洗淨,切菱片入滾水汆燙。將沙茶汁材料全部混勻備用。 .'gm2  
3 鍋燒入油,入洋蔥片、紅椒片拌炒,續入沙茶汁後,以太白粉水勾芡,最後加入花枝拌炒即可。
顶端 Posted: 2010-01-20 21:49 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢花枝
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-20 23:13 | 1 楼
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