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 家常红焖羊肉

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图片:
家常红焖羊肉
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:17 | [楼 主]
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原料: lQ<2Vw#Yl  
j #f+0  
羊肉500g(我选的羊肋排下面的肉)、胡萝卜300g、洋葱200g、枸杞一小勺。 +?w 7Nm`  
m.iCGX  
调料包: o+4/L)h  
j&6,%s-M`a  
葱姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干。 '_lyoVP  
:2pd2S  
其他调料: 9z$]hl  
: ^F+m QN  
啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、盐一小勺、糖一小勺。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:18 | 1 楼
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图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:18 | 2 楼
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做法: ;d G.oUk=  
8B;`9?CI  
1、羊肉洗净沥干水分切1cm见方的块; S#0y\  
}#z E`IT  
2、调料包的材料放入调料包,胡萝卜和洋葱切和羊肉相仿的块; z/ T|  
*7oPM5J|v  
3、锅内烧热油,倒入羊肉翻炒变色,把料酒,糖,盐,生抽,老抽倒入炒匀; &=|W95  
RL~|Kr<7J  
4、把炒匀的羊肉转入高压锅,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的开水,加入调料包; L W_ Y  
j^KM   
5、高压锅上气后转中小火压一小时; efMv1>{  
pW8pp?  
6、压好的羊肉再次转到炒锅,倒入胡萝卜和枸杞中小火焖煮30分钟,出锅前五分钟倒入洋葱。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:19 | 3 楼
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家常红焖羊肉
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-11-02 14:20 | 4 楼
山风流水
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天气冷了、刚好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:24 | 5 楼
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包的真好
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 21:25 | 6 楼
山风流水
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煲了羊肉汤
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-03 19:32 | 7 楼
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恨不得天天吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-03 21:12 | 8 楼
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