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 家常红焖羊肉

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图片:
家常红焖羊肉
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:17 | [楼 主]
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原料: O.8m%ZjD  
r^tXr[}  
羊肉500g(我选的羊肋排下面的肉)、胡萝卜300g、洋葱200g、枸杞一小勺。 F^bQ-  
7Mg7B  
调料包: qy(/   
kvVz-P Jy  
葱姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干。 Cspm\F  
ymVd94L  
其他调料: J9t?]9.,:  
3EX&.OL!  
啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、盐一小勺、糖一小勺。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:18 | 1 楼
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图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:18 | 2 楼
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做法: j/&7L@Y  
5 B6:pH6e  
1、羊肉洗净沥干水分切1cm见方的块; Zlhr0itf  
gqd#rjtfz  
2、调料包的材料放入调料包,胡萝卜和洋葱切和羊肉相仿的块; }<p %PyM  
lx SGvvP4  
3、锅内烧热油,倒入羊肉翻炒变色,把料酒,糖,盐,生抽,老抽倒入炒匀; h.NA$E?7  
&I8ZVtg  
4、把炒匀的羊肉转入高压锅,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的开水,加入调料包; 3c)xNXq m  
eo !{rs@f  
5、高压锅上气后转中小火压一小时; }tN"C 3)@  
^<c?Ire  
6、压好的羊肉再次转到炒锅,倒入胡萝卜和枸杞中小火焖煮30分钟,出锅前五分钟倒入洋葱。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:19 | 3 楼
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顶端 Posted: 2009-11-02 14:20 | 4 楼
山风流水
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天气冷了、刚好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:24 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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包的真好
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 21:25 | 6 楼
山风流水
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煲了羊肉汤
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-03 19:32 | 7 楼
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恨不得天天吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-03 21:12 | 8 楼
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