kenkenkk
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 三杯小排

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【材  料】 Y:#nk.}>  
小排 450公克 Y DWV=/  
碗豆莢 6片 4Gor*{  
九層塔 20公克 /^rJ`M[;  
麻油 2大匙 d]r?mnN W  
薑片 4片 0 P2lq  
辣椒 1條 H_vGa!_  
蔥 1/2支 reI4!,x  
蒜頭 6粒 }-N4D"d4o  
抓麻材料: 5lrjM^E|  
蔥 1/2支 .8]buM5_G  
太白粉 1大匙 YMr2Dv\y  
薑 2片 mV++7DY  
水 60cc hn[lhC  
香油 1大匙 Lu5lpeSQ  
米酒 60cc ~jD~_JGp  
胡椒 1茶匙 i#K Y'"P  
hEMS  
【調 味 料】 )z!#8s  
肉類用三杯醬汁 2茶匙 =k\Qx),Ir  
vB Vg/  
【做  法】 /K :H2?J  
F#KUu3;B  
1.將抓麻用材料,用力拌打至黏稠度,與小排一起抓麻均勻,再放入150℃六分滿的油鍋中,以中火炸到全熟後,撈起備用。 %G/(7l[W  
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2.將蒜頭炸至金黃色 ;蔥切段,備用。 Vi<6i0  
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3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入胡椒、做法2的蔥段、蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 <V1y^EW0  
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4.加入小排一起拌炒,在收汁前,加入碗豆莢、九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2009-11-02 16:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢三杯鸡
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:17 | 1 楼
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