kenkenkk
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 三杯小排

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【材  料】 -WX{ y Ci  
小排 450公克 _x ;fTW0  
碗豆莢 6片 GE0,d  
九層塔 20公克 Rw9 *!<Izt  
麻油 2大匙 u NcE_<  
薑片 4片 -P5M(Rt  
辣椒 1條 S@'yuAe*G  
蔥 1/2支 ^.f`6 6/  
蒜頭 6粒 ;0!rq^JG  
抓麻材料: Q[M?LNE`  
蔥 1/2支 (i*;V0  
太白粉 1大匙 9 yE   
薑 2片 pd1V8PZSG  
水 60cc LBkAi(0rd  
香油 1大匙 u3>D vl@  
米酒 60cc DY~zi  
胡椒 1茶匙 xNaDzu"  
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【調 味 料】 D`G ;kp  
肉類用三杯醬汁 2茶匙 z&@Vg`w"  
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【做  法】 F/qx2E$*wo  
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1.將抓麻用材料,用力拌打至黏稠度,與小排一起抓麻均勻,再放入150℃六分滿的油鍋中,以中火炸到全熟後,撈起備用。 XZk?aik}`  
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2.將蒜頭炸至金黃色 ;蔥切段,備用。 ;1&7v  
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3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入胡椒、做法2的蔥段、蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 o|v_+<zD!  
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4.加入小排一起拌炒,在收汁前,加入碗豆莢、九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2009-11-02 16:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢三杯鸡
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:17 | 1 楼
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