kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 三杯小排

0
dHsI<:T#  
Vm*E^ v  
【材  料】 ) w1`<7L  
小排 450公克 &|K9qa~)Y  
碗豆莢 6片 QG=K^g  
九層塔 20公克 bk=ee7E7>  
麻油 2大匙 I !J'  
薑片 4片 YW2h#PV6_  
辣椒 1條 rQD^O4j R  
蔥 1/2支 ]<*-pRN  
蒜頭 6粒 -hY@r 7y  
抓麻材料: Fy$f`w_H@  
蔥 1/2支 N XCvS0/h  
太白粉 1大匙 ^~;"$=Wf  
薑 2片 4q"4N2  
水 60cc ^D76_'{  
香油 1大匙 RcC5_@W  
米酒 60cc ALQ-aXJ  
胡椒 1茶匙 +Qf<*  
[w90gp1O[  
【調 味 料】 N%F4ug@i   
肉類用三杯醬汁 2茶匙 <aLS4  
jU-aa+  
【做  法】 q B IekQT  
aaP6zJXi  
1.將抓麻用材料,用力拌打至黏稠度,與小排一起抓麻均勻,再放入150℃六分滿的油鍋中,以中火炸到全熟後,撈起備用。 B!  P/?  
Ci4; e  
2.將蒜頭炸至金黃色 ;蔥切段,備用。 \zc R7 5  
UM/!dt}DnF  
3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入胡椒、做法2的蔥段、蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 l8khu)\n4R  
f92z/5%V  
4.加入小排一起拌炒,在收汁前,加入碗豆莢、九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2009-11-02 16:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

喜欢三杯鸡
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:17 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.015298(s) query 6, Time now is:11-29 11:43, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation