kenkenkk
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 三杯小排

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【材  料】 :u AjV  
小排 450公克 9g96 d-  
碗豆莢 6片 $%B5 $+  
九層塔 20公克 6I"C~&dt  
麻油 2大匙 r-*l1([eW  
薑片 4片 |"_)zQ  
辣椒 1條 [~t yDLC  
蔥 1/2支 : :ri3Tu  
蒜頭 6粒 KLW&bJ$|j  
抓麻材料: =ydpU<aS  
蔥 1/2支 &u("|O)w$  
太白粉 1大匙 !F-sA: xq  
薑 2片 _O LI%o  
水 60cc PaNeu1cO  
香油 1大匙 W|0My0y  
米酒 60cc  K,6OGsh  
胡椒 1茶匙 9Kx<\)-GMD  
@bE~@4mOu  
【調 味 料】 $ND90my  
肉類用三杯醬汁 2茶匙 p x0Sy|  
@FU~1u3d  
【做  法】 9]Lo  
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1.將抓麻用材料,用力拌打至黏稠度,與小排一起抓麻均勻,再放入150℃六分滿的油鍋中,以中火炸到全熟後,撈起備用。 ]?M)NRk%S  
kwO eHdV^  
2.將蒜頭炸至金黃色 ;蔥切段,備用。 A=0@UqM  
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3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入胡椒、做法2的蔥段、蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 1EQvcw #  
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4.加入小排一起拌炒,在收汁前,加入碗豆莢、九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2009-11-02 16:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢三杯鸡
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:17 | 1 楼
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