kenkenkk
级别: 新人

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 蒜苗爆肉

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【材  料】 e9Nk3Sj]  
五花肉 150公克 `'V4PUe  
蒜苗 1支 NJNJjdD>  
竹筍 80公克 SR DXfkoI  
辣椒 1支 'Ysx=  
高湯 50㏄ R'S0 zp6  
太白粉水 1小匙 6;|n]m\Vd  
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【調 味 料】 ;vt8R=T  
鹽 1/2小匙 >Wz;ySEz  
醬油 1大匙 msVO H%wH  
糖 1/2小匙 LVJxn2x6  
米酒 1大匙 r2k2%nI-J  
香油 1/2小匙 e^ v.)  
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【做  法】 /% kY0 LY  
G#M dfKH  
1.五花肉洗淨切片;蒜苗洗淨切片;竹筍洗淨切片;辣椒洗淨切片,備用。 1x[)/@.'f  
|Pg@M  
2.熱一鍋,放入適量的油,將作法1的五花肉片入鍋爆炒約1分鐘。 D$T%\ P  
e^O(e  
3.加入作法1的蒜苗片、竹筍片、辣椒片、高湯及所有調味料炒勻。 }fKSqB]T-  
9;veuX#(  
4.起鍋前以太白粉水勾芡即可。
顶端 Posted: 2009-10-03 18:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

蒜苗好东西
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-03 20:10 | 1 楼
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