»
您尚未
登录
注册
|
推荐
|
搜索
|
社区服务
|
邀请注册
|
银行
|
无图版
|
风格切换
|
帮助
|
Home首页
|
论坛首页
|
社区服务
道具中心
勋章中心
风格切换
blue
wind
yydzh
短消息
收件箱
发件箱
消息跟踪
写新消息
控制面板
控制面板首页
编辑个人资料
查看个人资料
好友列表
用户权限查看
交易币管理
积分转换
特殊组购买
收藏夹
我的主题
统计排行
基本统计信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线统计
会员排行
版块排行
帖子排行
蓝调粤语
»
美食情报站
»
韩式泡菜海鲜锅
便宜月租流量卡合集
9元13G流量卡（老人儿童用卡首选）
电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
新 帖
本页主题:
韩式泡菜海鲜锅
打印
|
加为IE收藏
|
复制链接
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
0
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:69760(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2026-06-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
韩式泡菜海鲜锅
0
图片：
原料：
^('cbl
蛤蜊400克、豆腐1盒、蟹味菇70克、生菜1棵、香葱3根、洋葱1/2只、生姜2片、西葫芦1/2只、海带结20个、盐4小匙、白糖1小匙、泡菜适量、熟芝麻适量。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-22 05:37 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
0
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:69760(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2026-06-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
做法：
`0Yt 1Z&
1、蛤蜊提前半天浸泡，吐沙后清洗干净。
x)j/
XO 0>t{G
2、豆腐放入加了盐的水中微煮，捞起切小块。
dhZ Z b
}i D$4\ L
3、洋葱切片，西葫芦切片，海带结洗去盐巴沥干。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-22 05:38 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
0
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:69760(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2026-06-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
4、蟹味菇、海带结、香葱段放入锅中，煮15分钟左右。
M_qP!+ Y
+]A+!8%Z
5、油锅炒香洋葱和泡菜后加入锅中，再放入豆腐同煮。
yQ<6p3
_2]e1_=
6、加盐和糖调味。
F<h &3
$eK8GMxZ#
7、放入蛤蜊，西葫芦片和生菜，几分钟后蛤蜊开口即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-22 05:39 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
0
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:69760(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2026-06-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
8、撒熟芝麻起锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-22 05:40 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
0
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:69760(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2026-06-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
小贴士：
;cS~d(%
1、浸泡蛤蜊的水中滴入香油，有助于吐沙。
1G e)p4
|_Naun=+~
2、买的时候蛤蜊要闭口的，煮好后如果是新鲜的自然会开口。
9b{g+lMZo
')5jllxv
3、海带、菇、泡菜都是提鲜的，不需要加味精。
iqU.a/~y
!nP8ys B
4、如果喜欢辣些，可以加多些泡菜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-22 05:41 |
4 楼
山风流水
级别:
强的不是人
[11417]
精华:
0
发帖:
0
威望:
234 点
银纸:
85 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:1370(小时)
注册时间:2009-06-27
最后登录:2017-03-01
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
内容丰富、常见食材
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端
Posted: 2009-09-22 05:41 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
0
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:69760(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2026-06-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
开眼界啦！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-22 20:52 |
6 楼
山风流水
级别:
强的不是人
[11417]
精华:
0
发帖:
0
威望:
234 点
银纸:
85 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:1370(小时)
注册时间:2009-06-27
最后登录:2017-03-01
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
平民海鲜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端
Posted: 2009-09-23 04:31 |
7 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
0
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:69760(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2026-06-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
流口水了 一定很辣吧
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-24 03:28 |
8 楼
帖子浏览记录
版块浏览记录
快速跳至
>> 站务区
|- 站务公告
|- 【BUG报告】【投诉】【建议】【申请开版】【申请友链】
|- 新手教学&试贴区
|- VIP会员专区
|- 会议中心
|- 管理人员练习区
|- 版主会议室
|- 刘纹虎工作区
|- wbjwww工作区
|- 物流组
|- 警队办公室
|- 电影制作组
|- 废品回收站
>> 生活悠闲区
|- 手机相关
|- 黄子华专区
|- 玄幻无穷
|- 短片视频&贴图
|- 侦灵地带
|- 蓝调俱乐部
|- 车天车地
|- 股金中外
|- 美食情报站
|- 我个性我空间[OicQ]
|- 新闻资讯
|- 粤语吹吹吹水区
|- 粤笑粤爽
|- 恋爱方程式
|- 『 电子杂志 』
>> 网上交易区
|- 网购实惠情报站
|- 蓝调市场
|- 蓝调资源交易区
>> 软硬技术交流区
|- 作图技术
|- 影音技术学习交流
|- BT/P2P软件使用答疑&技术交流区
|- 软硬兼施
|- 直下-连续剧
|- 直下-外来媳妇本地郎
|- 直下-动漫
|- 直下-其它类别
>> P2P交流
|- PT讨论区
|- 求档补档
|- ㊣粤㊣蓝调原创区㊣粤㊣
|- Emule 电驴 资源交流
|- Movie-电影讨论区
|- 粤语电影-BT下载
|- 国语、外语电影-BT下载
|- 直下-电影
|- 高清电影区
|- 时代见证CLUB（港片世家）
|- TV-连续剧讨论区
|- 粤语TV连续剧－BT下载
|- 国语、外语TV连续剧－BT下载
|- 外来媳妇本地郎-bt发布区
|- Anime-动漫讨论区
|- 粤语动漫－BT下载
|- 国语、外语动漫－BT下载
|- Variety-综艺、资讯讨论区
|- 综艺、资讯－BT下载
|- Music-音乐讨论区
|- 音乐－BT下载
|- Sports-体育讨论区
|- 体育竞技－BT下载
|- 搏彩投注辅助区
|- Games-游戏讨论区
|- 游戏下载
|- 软件－BT下载
蓝调粤语
»
美食情报站
版块浏览记录
