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親愛的小棠
中國十大傑出青年
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 香煎惹味豬扒

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材料:  7PuYrJ  
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ,蒜蓉 1 湯匙,檸檬皮碎 ½ 個,酒 1 湯匙,檸檬片及番荽 裝飾用 *&I _fAh]  
Pork chop 450 g [1 lb] [cut into thick slices], Minced garlic 1 tbsp, Lemon rind 1/2, Wine 1 tbsp, Lemon slices and parsley for garnish #C'E'g0  
h4=mGJpm  
製法: vRn]u57O  
1. 豬扒用醃料醃30分鐘。 7=NKbv]  
2. 用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 L0I |V[  
3. 贊酒炒勻,飾以檸檬及番荽。 u\M xQIo'u  
1. Mix pork chop with marinade for 30 minutes. =c$x xEDD  
2. Pan-fry pork chop in 2 tbsp oil until golden yellow and done. Add minced garlic ?S9vYaA$  
and lemon rind. Cook for 1 minute. jse!EtB:  
3. Sprinkle wine on pork chop and stir well. Garnish with lemon slices and parsley. H+5+;`;  
z,hBtq:-$  
調味: oX*;iS X  
醃料: x%O6/rl  
沙爹醬 1 ½ 湯匙 8^D1u`  
特級鮮味生抽 1 湯匙,糖 1 茶匙 QN?EI: q=  
黑椒汁 1 ½ 湯匙 : bi(mX7t  
Marinade: >qOj^WO~  
Black Pepper Sauce 1 1/2 tbsp [k(b<'  
Premium Soy Sauce 1 tbsp, Sugar 1 tsp e*}GQ  
Satay Sauce 1 1/2 tbsp
顶端 Posted: 2007-07-17 00:46 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

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想试试整~
顶端 Posted: 2007-07-17 22:33 | 1 楼
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