!06 !`LT  
原料：豇豆，姜调料：精盐、食醋、麻油、味精、辣椒油、酱油、白糖 NU]+ {7  
6"OwrJB  
制法: /Qa'\X,f3  
1.将豇豆去根洗净，切成寸段。将姜洗净，剁成姜末备用. yniXb2iM  
lKtA.{(  
2.坐锅点火，加入适量清水烧沸。倒入豇豆，盖锅煮5～8分钟，用漏勺捞出沥干。 1KHFzx,  
\3WF-!xe  
3.将豇豆倒入盘中，加上姜末，再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量，拌匀即可食用。 .el&\Jt  
()Tl\  
特点：低脂富含纤维素，有利于降血脂、血压

果只豆即系豆角呀～！ ,EuJ0 ]2  
未试过噤整，会试试的，多谢分享！

好似粗過豆角.

豇豆即係豆角

哩个饭前食应该唔错～