211种食物不宜同食
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俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。 p;`>e>$ P8OaoPj 1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。
o)M}!MT <`8n^m* 2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。 MVpGWTH@F X;+sUj8 3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。 xJpA0_xfG F@D`N0Pte 4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。 #Qw0&kM7I u=
*FI 5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘; OU\ ~:: o+iiSTJEe 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。 7DogM".}~Q V#$RR!X' 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。 9d659iC ^98~U\ar 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。 /& {A!.; Jk
n>S#SZ 9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 "JV_ 2K_i j>" @,B g* 10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。 2-EIE4ds E4/Dr}4 11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。 2eY_%Y0 KRRdXx\~ 12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。 m&,(
Jla Z=o2H Bm7 13、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。 3bH'H*2 aeM+ d`f 14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。 P}^W)@
+3k S|N_ o 15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。 _Q 4)X)F xY(*.T
9K 16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。 6?Ji7F &n:.k}/P 17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 =-n}[Y}A U!\.]jfS 18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。 9qzHS~l 0 /U{p,r6` 19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。 K is"L(C h3
}OX{k 20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。 cR<fJ[* lX4
x* 21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。 4vB<fPN m&&m,6`
`P 22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。 `|&O*` @lr ztM 23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。 5<Nx^D +',S]Edx 24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 y766;
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Pch 25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。 8'io$6d= +VOK%8,p 26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。 BUXpCxQ 'zuIBOH`j3 27、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。 1\2no{Vh {B*s{{[
/' 28、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。 y _k
l:Ssa $B5aje}i 29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。 r52gn(, 6mxfLlZ 30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 ; )@~ p6!x=cW 31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 sS'm
!7*(3 VTY 5]|; 32、鸡肉与大蒜相克。 Ean5b>\ ,(^*+G.i 33、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。 Cjlk 12 gU{VD 34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
S9FE JOeeU8C 35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。 BuXqd[;K% 7?w*] 36、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。 ')<hON44EX
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*Pf 37、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。 +Q"4Migbe@ FP4P|kl/9' 38、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。 '3^'B03 p}U ~+:v 39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。 {8bSB.?R 59;KQ 40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。 pB0 \\wR Y\g3hM 41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。 uiR8,H9*M \d`h/tHk 42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。 LsU9 .
|z^^.d~a0 43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 .V8Lauz8 @?]RBX?a 44、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。 A;?|&`f dhK~O.~m 45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。 m#\dSl
} bq0zxg% 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。 Vp@?^
imL JYHl,HH#z 47、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。 SSMHoJGm <h *4Q 48、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。 o0KL5]. k~nBiV 49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。 h
M@>q&q_ 0flRh)[J 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。 $*fMR,~t& l!u_"I8j5 51、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾。
X!EP$! j?4qO]_Wx+ 52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。 QoT;WM Z Slc\&Eb 53、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。 4BpZJ~(p +ami?#Sz*; 54、鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。
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/9/b4 55、马肉与木耳相克:同食易得霍乱。 #&e-|81H Dk5 1z@ 56、驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛,严重会致命。 'i|YlMFI g @d1Q"9}B 57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
6(R<{{ N?`' /e 58、鲤鱼与赤小豆相克。 >9Vn.S o}p n0KO, 59、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。 ]7c=PC ;9'OOz|+1 60、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。 @KUWxFak ABYcH]m 61、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。 >5
BJ3Hf yF/j Fn 62、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。 Ht&YC<X -%4,@
x` 63、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。 {7pli{` {Hk}Kow 64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。 V^~:F R/a*LSe@& 65、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。 %N_%JK\{@ )WFr</z5bA 66、鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。 )=-szJjXZ ]}X 67、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康。 Vf1^4t n._-!
WI 68、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。 ?Ss!
e$jf \lNN Msd& 69、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒。 v(%*b,^
e@YK@?^#N 70、虾皮与红枣相克:同食会中毒。 7cMv/g^h@ <=C?e<Y 71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。 f|oh.z_R f`66h M[ 72、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。 z([</D? 9-m=*|p 73、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。 Qe(:|q_ ku
M$UYTTX 74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。 h!9ei6 Z<{QaY$" 75、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。 is@?VklnB hK|Ul]qI 76、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。 *DhiN o3}3p]S\ 77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 IO:G1;[/2L Y\'}a+:@Ph 78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。 +x}<IS8 +[g,B1jt 79、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。 cQ_Hp
<D r9G>jiw8 80、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 ht}wEvv C+&l<
fM& 81、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。 Eu04e N
BING{ew 82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。 vs{s_T7Mz] S:ztXhif> 83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 KJZ4AWH` }\k"n{!" 84、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。 )@bQu~Y 3"\l u?-E 85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 Pj%|\kbNs %D "I 86、海带与猪血相克:同食会便秘。 lks!w/yCF R@rBEW& 87、蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。 e\75:oQ ^pk7"l4Xm 88、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。 ;t`&n['N> @
7n"yp*" 89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。 0_t!T'jr7 b>JDH1) 90、鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性,不宜同食。 SByW[JE @U}1EC{A 91、鳖肉与鸡蛋相克。 ,$&&-p I] QP J4
~ 92、鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘。 7Hu3>4< P7/X|M z 93、田螺与香瓜相克:有损肠胃。 FaJ &GOM,
M\Kx'N 94、田螺与木耳相克:不利于消化。 m`
r(p" 3=ymm^ 95、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。 VY\&8n}e( <Q?F?.^
e 96、田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。 du^J2m{f 8)I^ t81 97、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。 H$4:lH&( *~i
])4 98、田螺与蛤相克:同食会中毒。 !g2+w$YVa H<N,%G 99、田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐。 i
K? w6 i~J'% a<Qp 100、田螺与玉米相克:同食容易中毒。 k$^`{6l 1&Z |