211种食物不宜同食
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俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。 }E0~' (H5nz': 1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。 f>!)y- 7 KSDz3qe 2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。 )eIC5>#. Zgy~Y0Di 3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。 7
^)8DwAl |>|f?^ 4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。 diHK C# zYZ JZ 5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘; 7.)kG}q] uDD{O~wF, 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。 /JsA[}.6 2iM]t&^<+ 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。 S:B$c> `]~1pc 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。 xVxN
@[ OSoIH`tA 9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 f$>KTb({B A
1Ru&fd! 10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。 B]2m(0Y>>v i+q tL3 11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。 TWSqn'<E k3(q!~a:.} 12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。 e"#QUc( e&@;hDmIX 13、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。 f9K+o-P.h h+rW%`B 14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。 E3hXs6P w#v-h3XcF 15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。 t:x"]K 3AcS$.G 16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。 mzRH:HgN? {S@gjMuN 17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 15z(hzU?# P5KpFL`B 18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。 E4$y|Ni" `]`S"W7& 19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。 1l5'N=
hL cG"wj$'w 20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。 ?[]jJ ]GT+UX 21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。 6d`qgEM3 1Ep7CV-n} 22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。 C);3GPp "8p<NsU 23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。 H|S hi / TNDp{!<|L; 24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 ef7 BG(
jM-7 25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。 PWeWz(]0Z4 D9 Mst6 26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。 bXvriQ.UH Ey.%:
O-Dv 27、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。
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v=]7>e 28、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。 DR
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, p' 6h9/ 29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。 7|"l/s9, \x<,Ma=D 30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 37biRXqLH p(-EtxP 31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 z0x^HDAeC He$v'87] 32、鸡肉与大蒜相克。 -aLM*nIoe 2kOaKH[(q 33、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。 [0 rH/{ d04gmc&* 34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。 A~v[6*~> >Hmho' 35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。 )y6 oGyoU#z# 36、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。 tKeozV[V Unansk 37、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。 4]E1x l [vz2< genn 38、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。 *NM* O>I%O^ 39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。 Y]
UoV_ PN=5ICT 40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。 Q<DXDvL 9xK#(M 41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。 r[^O 7 KNN$+[_;H4 42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。 qVO,sKQ{
5Q:49S47 43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 3[?;s}61 * *oDQwW]* 44、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。 &os:h]
C fN21[Jv3 45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。 eht>4) Zlt,Us
` 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。 V}~',o<m -s7!:MB%g 47、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。 cBU3Q<^
'Q=(1a11 48、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。 epG =)gd=8 J/,m'wH 49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。 O%aHQL%Sz w'y,$gtX/ 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。 :QHh;TIG=< 'F:Tv[qx 51、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾。 a]6dhQ` !
t{ 52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。 YUyYVi7clq H;DjM;be 53、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。 Cy)QS{YX tWQ$`<h 54、鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。 \J;]g\
&I" H:WuMw D4 55、马肉与木耳相克:同食易得霍乱。 xK
5~9StP )t:8;;W@Ir 56、驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛,严重会致命。 u_8Z^T g0IvcA 57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 N0ef5J
JM` -[h|*G.J 58、鲤鱼与赤小豆相克。 "x0KiIoPk `}FZ;q3DP 59、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。 O3#eQs Q|U
[|U 60、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。 f9)0OHa "3_GFq 61、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。 ,pVe@ d' ~]'yUd1gSZ 62、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。 6fCHd10! EW+QVu@ 63、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。 k<NxI\s8] A\13*4:;l 64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。
+AFBTJ vskp1 Wi( 65、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。 wyLyPJv c:
(nlYZ 66、鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。 s%RG_"l bL+}n8B 67、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康。 da@W6Ov x Wv~&Qh} 68、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。 e0<O6 ud"Kko Rt 69、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒。 io@f5E+? 0sB[]E|7[s 70、虾皮与红枣相克:同食会中毒。 Dv&K3^~Rfb !/=.~B 71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。 C;.,+(G Ch:EL-L 72、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。 (%"9LYv &:1q3gDm 73、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。 z\woTL6D] *kEzGgTzoS 74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。 2waPNb| 4yjIR? 75、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。 ,i8%qm8 !e*T.
1Kz 76、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。 bvZ:5M `*D"=5G+ 77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 TwI'XMO;A &HtTh { 78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。 `!AI:c*3p1 Hmnxmgx 79、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。 K<kl2# a6 1!j>Kx 80、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 1:>F{g 9%1J..c 81、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。 lW|v_oP9 8/&4l,M5 82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。 ;_2+Y^Qb UGj |)/ 83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
?r@^9 Ak8Y?#"wz 84、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。 |"I)1[7 M.r7^9 P 85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 u6Lx3 k~ByICE 86、海带与猪血相克:同食会便秘。 :O$bsw:3w< X2rKH$<g 87、蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。 [.1MElM G\TO]c 88、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。 WmN(
( (QJe-)0_y 89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。 x+pf@?w q$mc{F($D 90、鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性,不宜同食。 _#
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91、鳖肉与鸡蛋相克。 -!:5jfT" IT&
,?u% 92、鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘。 va'F '|
NX.xEW@ 93、田螺与香瓜相克:有损肠胃。 LzNfMvh $t(v `, 94、田螺与木耳相克:不利于消化。 ABX%oZ7[|o O9(z"c 95、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。 %BP>,E/w /uj^w&l# 96、田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。 @we1#Vz. ]A'{DKR 97、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。 7RL J 8b)WOr6n 98、田螺与蛤相克:同食会中毒。 o
g5VB +*]$PVAFA 99、田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐。 <$0is:] v$|~
g'6 100、田螺与玉米相克:同食容易中毒。 <m]0!ii e~N&?^M 101、鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 ^w60AqR8 %o0b~R 102、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。 >v.fH6P,} AafS6]y 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。
,Vhve'=*2 s5nw<V9$] 104、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。 ^ `y7JXI: ES~b f 105、鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒。 FvpU] u2 s 106、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。 ez,.-@O tOiz tYu 107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 Z-PBCU )@NFV*@I 108、芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。 yE8D^M|g &B{zS K$N 109、芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。 }?s-$@$R ?+t;\
110、芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。 r1L@p[> o[ZjXLJzV 111、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 hIe .Mv-I) os/h~,= 112、黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 |a{;<a ]-\68b N 113、黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 Bb/if:XS D$}hoM1 114、黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 A6z,6v6 dn
6]qW5 115、葱与狗肉相克:共增火热。
:^)?AO#J \s)MNs 116、葱与枣相克:辛热助火。 $JY\q2 :h(HKMSk1 117、葱与豆腐相克:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。 Kv@P Uzu X:W\EeH 118、大蒜与蜂蜜相克:性质相反。 0
AO^d[v poQ_r<I 119、大蒜与大葱相克:同食会伤胃。 M/o?D <' y0xBNhev 120、蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。 4/(#masIL 'zUV(K?2] 121、胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 /b,>fK^ 'yiv.<4 122、萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿。 JBpV'_"] $ar^U 123、萝卜与何首乌相克:性寒滑。 7NvKpinQ (.#nl}fA 124、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。 yY#h1 B#g~c<4< 125、茄子与毛蟹相克:同食会中毒。 <+*0{8?0
Jr5S8c|" 126、辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 cW*v))@2 \c\~k0u 127、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 `NtW+v znrO~OK 128、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒。 Tx}Nr^ Q"I(3 tp9[ 129、韭菜与白酒相克:火上加油。 =][
)|n `t/j6e] 130、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。 aL:|Dr3SX LcGKYl(\K 131、菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。 AUD)=a> bll[E}E|3 132、菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 ?kR1T0lKkE /xUF@%rT 133、菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻。 mo^E8t. 8-@@QZ\N 134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。 {m*lt3
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anSZWQ 135、花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。 n#6{K6}k~ ^`!+7!
136、莴苣与蜂蜜相克:同食易导致腹泻。 AO8 #l
YP? z-MQGqxR 137、竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。 BI%^7\HZ ,marNG 138、南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 E2M<I;:EA >c_fUX={ 139、南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅。 R[zN? UJ,vE}=_{ 140、南瓜与虾相克:同食会引起痢疾。 w4P;Z-Cd ^B1Ft5F`b 141、西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。 IoLP*D 7C'@g)@^/ 142、西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。 (W#CDw<ja ftpPrtaP 143、西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 8KJ`+"<=@ ?#GTD?3d 144、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。 6~sU[thGW rrz([2E2 145、西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。 adu6`2*$ 7 q!==P= 146、西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。 +%j27~R>D c/ImK`:)4a 147、洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。 ?{aC-3VAT 8H-yT1
148、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。 #/ePpS
yD U]}F A2 149、土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良。 x2t&Wpvt /&|p7 150、毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。 zWU]4;," C)R
hld 151、黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 kJl^,q LZ_0=Xx% 152、黄豆与猪血相克:同食会消化不良。 ROn@tW 5?HwM[` 153、红豆与羊肚相克:同食会引起中毒。 '*L6@e#U #8M?y*<I 154、梨与开水相克:吃梨喝开水,必致腹泻。 x#3*C
|A ,x1OQ jtY 155、醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收。 [/q
Bvuun ;8XRs?xyd 156、醋与青菜相克:使其营养价值大减。 `1P|<VbZ C{m%]jKH 157、醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会完全被破坏了。 ?e6>dNw 6d/Q"As 158、先放盐与菜相克:使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬。 ^?H|RAp XxMZU(5 159、早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 ]i(/T$?~ JMt*GFd 160、蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。 V:L%GWU %gO/mj3* 161、蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻。 >n
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e #at`7#K@ 162、蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻。 m=l'9j"D k o[w#j 163、红糖与豆浆相克:不利于吸收。 Gu~*ZKyJ pAatv;Ex 164、红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基,对人体不利。 0)Ephsw 7xeqs
q 165、红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低。 .+ u
b\ la+Cra&xL 166、糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 #{|cSaX< TC/c5:)] 167、红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒。 DBHy%i iWD|F- 168、糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡。 =|P
&G~] DO80HS3ZD 169、糖精与甜酒相克:同吃会中毒。 V#dga5*] &kIeW;X 170、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。 :Mu
*E5 l@B9}Icq 171、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味。 nf
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172、茶与白糖相克:糖会抑制茶中清热解毒的效果。 g&FTX>wX u)0I$Tc" 173、茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。 #; ?3kuq( ?+d`_/IB 174、茶与酒相克:酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担。 e
NIzI]~ !B3TLeh 175、茶与羊肉相克:容易发生便秘。 < |