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材料             ZV;
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肥牛 10片 7!MW`L/`  
洋蔥 1個 (切絲) $)7-wCl</  
生菜 半個 ^{~y+1lt'  
日本燒汁 4湯匙 x]a >Q),  
生油 適量 b;x^>(It  
胡椒粉 適量 ~= 0zZTG  
鹽 適量 %f{
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製作過程 G e~&Ble  
1.   煮滾水，加油、生菜，煮熟生菜後擠乾水分，加鹽，上碟。 O 6A:0yM4  
2.   燒紅鑊，灒油，炒洋蔥至麥牙糖色，大概5分鐘。加肥牛炒至半熟，最後加燒汁、胡椒粉，拌勻，放在生菜上，完成。 eU{=x$o6S  
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這個菜式，是我一位日本好朋友 Marisa Ueda 在她日本家裹烹調的家常菜 ，簡單又好味。

高焼きのビーフね。

哇！ =&PO_t5)z  
看起来真的很好吃哦！ $`P]%I}  
得空就试试看煮先啦！ ( yoF  

见到就已经好想食laaaaaa

肥牛好食呀~~次次打边炉都会要!用烧汁黎整就未试过啦!