OQ?N_zs, 【材料】:
z_y
cH%p 龍利柳 250克
J({D~ 黃咖喱膏 50克
EXVZ?NG 椰奶 250毫升
eU%49 A 魚露 15毫升
_Wg}#r 砂糖 10克
4^2>KC_
蔗糖 20克
Q9O_>mZy 菜油 60毫升
C2v_],] 薯仔/番茄 各40克
!.mR]El{K 蔥頭 30克
4l
%W]' 乾蔥 3 克
Hh=fv~X 洋蔥 10 克
|> ]@w\] Wmcd{MOS 【作法】:
DWKQ>X6 1. 先將魚柳走油備用。
*1
`X} b1 w@toc 2. 燒熱鑊,下黃咖喱膏及菜油,以慢火煮拌,加入椰奶、魚露、蔗糖及砂糖煮5分鐘。
1s=Q~*f~d ~d]
v{<3 3. 下薯仔、番茄、乾蔥頭及洋蔥 煮2分鐘,最後魚柳回鑊,加入乾蔥兜勻即成。
T&]-p:mg^ |JYb4J4Ni 【其他】:
LiT%d
魚柳可先走油或蒸熟,前者可令魚柳更吸盡咖喱汁。