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evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 黃咖喱龍利柳

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OQ?N_zs,  
【材料】: z_y cH%p  
龍利柳 250克 J({D~  
黃咖喱膏 50克 EXVZ?NG  
椰奶 250毫升 eU%49 A  
魚露 15毫升 _Wg}#r  
砂糖 10克 4^2>K C_  
蔗糖 20克 Q9O_>mZy  
菜油 60毫升 C2v_] ,]  
薯仔/番茄 各40克 !.mR]El{K  
蔥頭 30克 4l  %W]'  
乾蔥 3 克 Hh=fv~X  
洋蔥 10 克 |>]@w\]  
Wmcd{MOS  
【作法】: DWKQ>X6  
1. 先將魚柳走油備用。 *1 `X}  
b1 w@toc  
2. 燒熱鑊,下黃咖喱膏及菜油,以慢火煮拌,加入椰奶、魚露、蔗糖及砂糖煮5分鐘。 1s=Q~*f~d  
~d] v{<3  
3. 下薯仔、番茄、乾蔥頭及洋蔥 煮2分鐘,最後魚柳回鑊,加入乾蔥兜勻即成。 T&]-p:mg^  
|JYb4J4Ni  
【其他】: LiT%d  
魚柳可先走油或蒸熟,前者可令魚柳更吸盡咖喱汁。
本帖最近评分记录:
  • 银纸:28 | 操作人: 小棠 | 理由: 优秀文章
  • 顶端 Posted: 2007-10-16 16:12 | [楼 主]
    親愛的小棠
    中國十大傑出青年
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[1116]

     

    原来有咁多种唔同的咖喱 我超喜欢
    顶端 Posted: 2007-10-16 19:23 | 1 楼
    spica
    Os quiero para siempre.
    级别: 论坛版主

    多谢发贴的人[3191]

     

    龍利係咩?
    歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
    顶端 Posted: 2007-10-16 19:32 | 2 楼
    新月Moon
    级别: 圣人

    多谢发贴的人[390]

     

    龙利好似系鱼..不过未认真睇过它个唛头!
    顶端 Posted: 2007-10-16 23:07 | 3 楼
    gillrenc
    三十六著恃强凌弱
    级别: 高人

    多谢发贴的人[399]

     

    鍾意吃咖喱啊,但唔鍾意吃魚
    人财两得,吾使"咸湿"
    顶端 Posted: 2007-10-17 20:18 | 4 楼
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