evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 京都丁香魚

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【材 料】 ]GHx<5Q:\  
丁香魚 180公克 {S5D~A*a+  
腰果 100公克 >z8y L+  
蔥花 40公克 S4X['0rX!  
紅辣椒末 20公克 n!XSB7d~X  
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【調味料】  *FoPs  
蕃茄醬 80公克 < 'qtqUL\  
OK醬 80公克 c\eT`.ENk  
鹽 1/3小匙 AqP\g k  
糖 1/3小匙 xZ&S7G1  
鮮雞粉 1/3小匙 qT_E=)1  
2$QuR~  
【做 法】 9!6yo  
1. 丁香魚先用沸水煮10分鐘,將丁香魚煮軟後撈起,瀝乾水份備用。 04<T2)QgK  
8 K>Ejr  
2. 起油鍋,用中溫將丁香魚及腰果分別炸過,時間各約8分鐘,再撈起瀝乾油份備用。 z0&I>PG^  
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3. 將蕃茄醬及OK醬放入鍋中,加入糖、鹽與鮮雞粉煮溶,再加入蔥花、紅辣椒末,最後放入丁香魚及腰果拌炒均勻即可。 8 uhB&qxB  
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【備 註】 s((_^yf  
OK醬可用辣醬油替代。
顶端 Posted: 2007-11-03 16:39 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

有蕃茄醬,肯定好開胃~~~~
顶端 Posted: 2007-11-04 16:06 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

魚就一般了, 唔啱我.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-11-04 16:09 | 2 楼
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