~DD/\V 【材料】:
g[$B90 五花腩 4 兩
i~;8'>:|,M 馬蹄 1 兩(切粒)
GxkG$B 糖冬瓜 1件(切粒)
{G}HZv%S U 蔥絲 1/2 兩
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芝麻 少許
l;.BlHyu 豬網油 1塊
_#C}hwOR>X 蛋白 1茶匙
V%ch' 生粉 1碗
i.sq
^]j 番茄 1個
vrzX%' 洋蔥/青椒 各1/3個(切絲)
"|%9xGX|D 蔥段 1兩
F:S,{&jB 酸甜醬 3兩
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,
pX 菠蘿 1片
xwnoZ&h 紅尖椒 1/3隻
_/}Hqh LkGf|yd_ 【調味】:
nS+FX&_ 五香粉/鹽/糖 各少許
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'Z.OF5|eGT 【作法】:
hA*Z'.[ 1. 五花腩切絲,加入馬蹄粒、蔥絲、芝麻及糖冬瓜粒,混入調味料搓成一團。豬網油鋪平,放入搓成長條形的五花腩,將之捲好,放入冰箱雪至硬身。
t0e{|du 2. 將五花腩切成1吋厚件,撈蛋白後蘸上生粉,放滾油中,熄火將豬肉卷浸2分鐘至浮起。
i)7n c 3. 青椒絲、洋蔥絲走油,加入菠蘿、番茄、酸甜醬、紅尖椒及蔥段炒勻,加豬肉卷及埋生粉芡即成。
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m!5HRjOO .!yWF?T8 【其他】:
$A;7Em 豬網油是豬肚內一塊脂肪薄膜,佈滿斑駁脂肪紋,用來包裹食物,可將獨特的豬油香滲進食物中,於街市豬肉檔有售,如買不到可用腐皮代替。