evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 萬年長青

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材料: g 4[Vgmh J  
芥菜心1顆(約半斤重) qUkM No3  
美白菇 E+]9!fDy<  
銀杏約120公克 %L+q:naZe  
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調味料: $')C&  
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香油 ]dpL PR  
蓮藕粉 /o;M ?Nt6  
素高湯 'dLw8&T+W  
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作法: @Jzk2,rI  
1. 芥菜心切片備用。 5X)8Nwbc  
2. 煮一鍋水,放入少許的油、鹽,將芥菜心片放入汆燙後,撈起放入冷開水中備用。 /<J(\;Jr6  
3. 另煮一鍋水,放入美白菇和銀杏汆燙備用。 P8tdT3*6/  
4. 鍋中放入1碗水,煮開後加入銀杏、美白菇和一大匙素高湯拌炒,再加適量的鹽調味。 m9 h '!X<  
5. 將芥菜心入鍋翻炒,並用少許蓮藕粉調水勾芡,起鍋前滴少許香油即可。
顶端 Posted: 2007-12-06 20:22 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个名几好意头,而且全部系素,我钟意食素!
顶端 Posted: 2007-12-06 22:18 | 1 楼
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