西瓜刨 alt="在线时间:1270小时
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嘘,低调D...
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增白养颜食谱 - ......靓...靓...靓......
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一. 橘络汤 9jrlB0
[材料] 橘子2个 糯米粉75克 白糖50克 /Y*6mQ: uh~,>~a| (1) 橘子去皮取瓤。 @ {8xL
=%d0MZD (2) 糯米粉加清水拌成团。 fngk<$lvg uJ%XF*> _D (3) 用手做成小丸子。 yv.(Oy ~H`(z zk (4) 锅内加水烧沸后,放入丸子烧熟。 zvh&o*\2<d O%busM$P)/ (5) 加入橘络、白糖烧透,即成。 !T26#>mV = k>ygD_ 2(NN QU@Uz M\be a 二. 茭白蕹菜 8f-B-e?k [材料] 空心菜300克 茭白笋100克 花生油100克 盐、味精适量 LF_am*F Kv6#WN~ (1) 空心菜拣洗干净,茭白笋切条。 +FtL_7[v m-}6DN (2) 锅内放油烧热。 ZbLN:g} _iW-i (3) 先投入茭白笋炒几下。 /Wm3qlv 4(}V$#^+ (4) 再投入空心菜翻炒。 aZYs?b>Gm c!>",rce (5) 加入盐、味精烧透,即成。 |[
,|S{ kG]FB.@bG N^B
y#Z "%{J$o EyPF'|Qtn 三.高丽苹果 Z<6Fq*I [材料] 苹果500克 蛋清50克 淀粉50克 白糖50克 花生油1000克 3']=w@~ O[
GbbD) (1) 苹果削去皮,切成块状。 e=EM07z FR 1se (2) 蛋清用筷用力搅成泡沫状。 `1)n2<B Q~AK0W (3) 再加入淀粉调匀。 )w!*6< |
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