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evolution128
级别: 仙人

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 海鮮醬牛柳卷

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  ~f(5l.  
【材料】: (^35cj{s  
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] 0\{dt4nW&O  
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] (0 H =f6N  
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] gDVsi  
甜椒 1/2 個 [切幼絲] Wu^Rv-xA  
&F uPd}F  
【醃料】: @T~XwJ~  
蠔油 2 茶匙 ()IZ7#kL?  
芝麻油 (混合) 1 茶匙 v?OVhV  
粟粉 1/2 茶匙 } +}nrJv  
(vO3vCYeQ  
【芡汁】: Kf:!tRE  
蒜蓉辣椒醬 1 茶匙 bE/|&8  
粟粉 1/2 茶匙 xrPZy*Y,  
海鮮醬 3 湯匙 `/PBZnj  
水 5 湯匙 {P8d^=#q  
蠔油 1 湯匙 ?.SGn[  
K<e #y!  
【做法】: ]&%KU)i?  
1. 牛柳與醃料拌勻。 HLW_Y|QaFo  
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。 X[o+Y@bc  
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。 5v)^4( )  
4. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
顶端 Posted: 2008-01-04 19:42 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

睇見都想咬落去!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-04 20:26 | 1 楼
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