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evolution128
级别: 仙人

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 海鮮醬牛柳卷

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【材料】: c F=P!2 @  
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] jw4TLc7p  
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] +WL  D  
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] 'tuBuYD\  
甜椒 1/2 個 [切幼絲] !I7?  
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【醃料】: [q"NU&SX  
蠔油 2 茶匙 vJThU$s-  
芝麻油 (混合) 1 茶匙 NWnWk  
粟粉 1/2 茶匙 LG6I_[  
Pz1G<eh#{g  
【芡汁】: a7*COh  
蒜蓉辣椒醬 1 茶匙 t= *Jg/$  
粟粉 1/2 茶匙 5M.Red.L  
海鮮醬 3 湯匙 O! (85rp/  
水 5 湯匙 R8ZD#,;  
蠔油 1 湯匙 XHNkQe  
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【做法】: c_DaNEfaY  
1. 牛柳與醃料拌勻。 ^XNw$@&',  
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。 9C=~1>S  
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。 e# <4/FR  
4. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
顶端 Posted: 2008-01-04 19:42 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

睇見都想咬落去!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-04 20:26 | 1 楼
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