焖羊腩火锅

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买了急冻的黑山羊腩2斤回家准备开锅 ,mE]?XyO  
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先飞飞水 gS(: c.  
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电磁炉觉得好好用，省时不少。 }v(H E%~}  
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出好水了要过一下冷河 9B6_eFb  
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准备一些姜和蒜爆一下羊腩 %.atWX`b  
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焖羊腩火锅当然少不了马蹄 8L9S^ '  
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焖羊腩火锅当然也少不了红萝卜 <x%my4M  
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先加少少油爆香羊腩 x+)hL D[ n  
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再加入2块腐乳继续爆羊腩 eQ)ioY  
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最后加入红萝卜炒两炒 *!7SM7  
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生菜是吃得差不多时吃的 j"$b %|  
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用支竹焖羊腩火锅一流 0,D9\ Ebd  
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别忘了加大蒜啊 }";hz*a  
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这碗是我的，哈哈！ 7_'k`J@_  
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还有好大锅啊，齐齐分享吧：）