焖羊腩火锅

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买了急冻的黑山羊腩2斤回家准备开锅 8\t~*@"  
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先飞飞水 Wgdij11e  
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电磁炉觉得好好用，省时不少。 !,PG!Gnl  
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出好水了要过一下冷河 <l(LQmM;  
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准备一些姜和蒜爆一下羊腩 [84ss;.$  
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焖羊腩火锅当然少不了马蹄 ~oy=2Q<Z  
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焖羊腩火锅当然也少不了红萝卜 v1h\ 6r'  
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先加少少油爆香羊腩 3-x ;_  
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再加入2块腐乳继续爆羊腩 s
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最后加入红萝卜炒两炒 l4Au{%j\  
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生菜是吃得差不多时吃的 ;t~Y>,  
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用支竹焖羊腩火锅一流 `y
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别忘了加大蒜啊 .PD_Vv>C/>  
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这碗是我的，哈哈！ +4n}H}9l  
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还有好大锅啊，齐齐分享吧：）