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【制作材料】 i':a|#e>  
主料：糯米粉(500克) r9n:[A&HE  
辅料：小麦面粉(50克)   r!~6.  
调料：桂花酱(25克) 白砂糖(30克) 猪油（炼制）(30克)   NRazI_Z  
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【制作方法】 1NkJs&  
1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯； Xn02p,,  
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2.糯米粉放在簸箕中，再将桂花馅坯蘸少许水，放到糯米粉中滚动，边滚边蘸水，滚成乒乓球大小即成元宵； "-S@R=bi  
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3.锅内放水烧沸，下元宵，烧至元宵漂起，点两次水，将元宵煮熟即成。

【食谱营养】 #~nXAs]Q  
糯米粉：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。 pLCj"D).M  
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小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 *sU,wa
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【健康提示】 Z40k>t D  
本食品甘甜糯口，清香宜人，是中华民族传统食品，具有健脾胃，散瘀血的功效。适用于食欲不振、消化不良、体虚瘦弱、四肢乏力、痰饮咳喘等病症。

好详细啊，厉害哦

原來湯圓!