梅乾扣肉
Fse['O
~ 材料: 五花肉 11两
1h2H1gy5I3 梅干菜 3两
m$,,YKhh 蒜头 3粒
v"rl5x 蒜白 半支
5^yG2&># 辣椒 半支
qgtn5]A }mKwFVZ 调味料: 酱油 1大匙
UxyY<H~Wx 糖 半茶匙
[FGgkd} 米酒 1大匙
Y;} 2'" 油 1茶匙
Vt'L1Wr0v jZRh KT 作法:
MU|{g
5/
) 1. 将五花肉切成4×2公分支长方块,放入油锅中用大火炸至呈金黄,捞起沥乾备用。
qU#$2 !#?8BwnaZ 2. 梅干菜洗净,切碎挤乾水分,蒜白、辣椒洗净切片,蒜头拍碎备用。
I~)cYl:|G D}w<84qX 3. 油放入锅中,爆香蒜头,关小火,放入糖,半炒均匀并成金黄色(避免烧焦)。
W2`.RF^ Zd[
OWF 4. 放入酱油、米酒,再加入炸好之五花肉燜煮约30分鐘。
4
0 2x<H bp#fyG
" 5. 取一小碗,底边摆梅干菜,再放入作法3.之五花肉,入蒸笼中蒸约30分鐘取出,倒扣在盘中,撒上蒜白片及辣椒片即可上桌。
pY
t/378w &'s^nn
] fD{II+T 