k?!CJ@5$ oouhP1py, jDO"?@+ 【原料】
i%FpPni DB=^Z%%Z A$JL"~R 主料:活海贝1250克。
!~j-5+DI (BT{\|,V_m U%:K11Kr 配料:水发香菇15克,春笋片15克,熟青豆10克,韭黄25克。
e(z'uA{! 8|cQW-L q PveG1+25 调料:鸡蛋清1个,姜末5克,绍酒10克,精盐25克,白酱油5克,白糖2.5克,白胡椒粉 2.5克,干淀粉5克,芝麻油5克,熟猪油500克(约耗100克)。
T^Lg+g+I bMA\_? r(ZMZ^ 【做法】
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4R R vY"i^a`f (1)将海贝放入清水中浸养,吐尽泥沙后捞出,用刀剖开,挖出贝肉,撕去黑膜和子,洗净漂清沥去水,片成薄片,放入碗中,加鸡蛋清、干淀粉拌和。
(drDC1\ Qi;62M af>^<q (2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至七成热,放入贝肉略炸,倒入漏勺沥去油。
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n:8<Ijrh pba`FC4R (3)原锅置旺火上,舀入熟猪油(50克),烧至五成热,放入姜末、香菇、笋片、青豆,颠炒几下,再放入贝肉、韭黄,加白酱油、精盐、白糖、绍酒,烧约1分钟,起锅盛在盘中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。
v =]!Po&Q- "9v4'" `9`T,uJe 【特色】
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o$vI~U, 海贝,连云港沿海均产。赣榆县柘汪、涛雒(luò洛)一带沿海产者质优。肉质雪白细嫩,形似小舌头,遇物触及便缓缓竖起,稍停片刻,又复原状,为海产贝类的上品。 此菜贝肉鲜美滑嫩,韭黄辛香,为海贝美馔。