SJa>!]U'xI G~(\N?2 灵芝鸡汤的制作材料:
%A'mXatk 主料:赤灵芝30克,鸡1只
K-#d1+P+ 辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
43B0ynagN 调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
sL~4~178 灵芝鸡汤的特色:
YX-j|m| 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
O!f37n-TB 灵芝鸡汤的做法:
6)*fr'P (1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
Wq<oP kBcTXl (2) 陈皮浸软去果瓤。
JG'%HJ"D 7`t"fS (3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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sC#9m [>54?4{|. 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。