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A+ 灵芝鸡汤的制作材料:
D\T!4q'Q 主料:赤灵芝30克,鸡1只
HrqF![_ 辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
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JWuVfZ 调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
f'dK73Xof 灵芝鸡汤的特色:
JAn1{<Ky 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
Q)Dwq? 灵芝鸡汤的做法:
1 2]fQkp (1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
Gbd?%{Xc- <e6=% 9 (2) 陈皮浸软去果瓤。
.:;fAJPf Plz-7fy33 (3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
~Y/z=^ dB|Te "6 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。