本页主题: 茄汁三丝鳜鱼卷 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

moonwalk
级别: 禁止发言

多谢发贴的人[2375]

 茄汁三丝鳜鱼卷

0
G]'ah1W  
n%&L&G  
用料 _!03;zrO  
5*YoK)2J  
主料:鳜鱼2000克 N(&{~*YE  
7ftn gBv?  
配料:冬笋100克丶香菇50克丶火腿50克丶鸡蛋3个 SyvoN, ;Q  
Bu{Kjv  
调料:色拉油丶盐丶糖丶番茄酱丶白醋丶清汤丶生粉丶面粉丶味精各适量  =_dM@ j  
KZppQ0  
制作步骤 ?"x4u#x  
cE]z Tu?!  
1丶鳜鱼宰杀去骨,洗净后取净肉待用。 <7^ |@L 6  
J2=4%# R!  
2丶把冬笋丶香菇丶火腿切细丝,焯水丶拌味待用。 E\[BE<y  
[3m\~JtS  
3丶用鸡蛋丶面粉丶生粉丶盐丶味精调成蛋糊待用。 ipv5JD[  
=w$& n%~  
4丶把净鳜鱼肉片成片,入冬笋丝丶香菇丝丶火腿丝卷成鱼卷,裹上蛋糊,放入七成热的油中炸成金黄色,捞出。 !mNst$-H4  
G^c,i5}w  
5丶锅中入番茄酱丶盐丶糖丶清汤丶白醋调成茄汁酱收芡,放入炸好的鱼卷翻炒,淋明油炒,起锅装盘。
顶端 Posted: 2008-12-06 21:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

唔會食
[ 此贴被gy77gy77在2008-12-06 23:51重新编辑 ]
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-06 22:43 | 1 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

睇见就想吃啦
........
顶端 Posted: 2008-12-07 00:05 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

不错啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-07 03:14 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站