蓝调粤语 » 美食情报站 » 润肤蔬菜汤(银耳,海带结,丝瓜,荸荠)
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 润肤蔬菜汤(银耳,海带结,丝瓜,荸荠) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 润肤蔬菜汤(银耳,海带结,丝瓜,荸荠)

0
润肤蔬菜汤(银耳,海带结,丝瓜,荸荠) _5 tqO5'  
) '`AX\  
C?|3\@7  

bTp2)a^G  
h!CX`pBM  
BG0M j2  
Er1u1@  
原料：银耳20克，海带结75克，丝瓜1根，荸荠6个，西兰花225克，玉竹35克，天门冬15克，盐少许，香油少许。 NVWeJ+w  
E wsq0D  
]Ja8i%LjOG  
制法：1、银耳泡软，去除黄色硬蒂；海带结洗净；丝瓜洗净，去皮切块；荸荠去皮，洗净；西兰花洗净，切小块备用。 e4%*I8 ^e  
Z 1&GtM  
'oQP:*Btl3  
    2、锅中倒入适量水，加入西兰花以外的所有材料，煮20分钟，再加入西兰花续煮约5分钟，起锅前加入调味料即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-12-10 00:13 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

润下先！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-10 00:14 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

okay喎!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-10 02:21 | 2 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

好想試試呀
........
顶端 Posted: 2008-12-10 11:02 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

有益啊～～
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-12-10 22:31 | 4 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站