夏日里清脆爽口排毒的菜肴 苦瓜炒芹菜 0''p29  
4J5zSTw  
d}Pfj
=W  

;}SGJ7  
Oz6$u  
原料：苦瓜150克、西芹250克、红椒1个，盐2克。 b,^ " -r  
b WNa6x  
+ Tp% *  
制法： AAQ!8!  
ZR\N~.  
!\7M7  
h}a}HabA  
  1、将苦瓜去籽洗净，切片；芹菜洗净去叶，切菱形片，红椒切片备用； svmb~n&x6  
SEM?vQ 0"}  

n$C-^3c  
|yk/iO(  
  2、苦瓜、芹菜分别于锅中汆水，捞出沥干水分； )vO"S  
LL e*|:  

U*~-\jN1pb  
~ L4NK#  
    3、锅上旺火，下油炒香芹菜、苦瓜、红椒，熟后调入盐，翻炒数下，即可起锅。 }B'-*)^|e{  
uaO.7QSwN  

OKAY LA!!

可以一試哦

好想食!!