蓝调粤语 » 美食情报站 » 夏日里清脆爽口排毒的菜肴 苦瓜炒芹菜
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 夏日里清脆爽口排毒的菜肴 苦瓜炒芹菜

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夏日里清脆爽口排毒的菜肴 苦瓜炒芹菜 7"8hC  
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原料：苦瓜150克、西芹250克、红椒1个，盐2克。 _x!7}O#k  
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制法： ( H6c{'&  
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  1、将苦瓜去籽洗净，切片；芹菜洗净去叶，切菱形片，红椒切片备用； y.[Mnj  
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  2、苦瓜、芹菜分别于锅中汆水，捞出沥干水分； sqW* pi  
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    3、锅上旺火，下油炒香芹菜、苦瓜、红椒，熟后调入盐，翻炒数下，即可起锅。 [o?* "c  
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你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-12-12 02:14 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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OKAY LA!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-12 02:36 | 1 楼
古烈蛋治
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可以一試哦
........
顶端 Posted: 2008-12-12 10:51 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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好想食!!
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-12-13 22:02 | 3 楼
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