原料：羊肉200克、当归片20克、红枣8粒、老姜片40克。 j"pyK@v2B  
<"3${'$k`  
调料：盐适量。 -bSM]86  
qe e_wx  
做法： Y[>h |@  
-`z%<)!Y  
1.将羊肉切块，在热水中焯一下去血水，备用。 *wd=&Z^19  
Oi$1maxT  
2.将汆好的羊肉，以及当归、红枣、老姜片一起放入炖锅。 eLgq )  
5.oY$tb(  
3.锅中加入清水，盖上盖子小火炖4个小时，开锅加入适量盐即可。 :J x%K  
8cMX
=P  
Tips `)KGajB  
?|}qT05  
●羊肉是温补之品，当归、红枣是补血之良品，老姜可去风寒、湿气。所以这款汤可调理女性气血不足，秋冬四肢冰冷的症状，能够补气行血。 Rg46V-"d,@  
HFFr S%  
●此汤虽是温补，但也不可每天都喝，最好是一周一次到两次。如此长期坚持效果最好。

好吃呀～

go to hell