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材料 ?[$=5?  
糙米 - 80克 " 6T: &>  
紅米 - 80克 %+WIv+<  
雞胸肉 - 80克 s m42  
冬菇 - 2隻 K3eYeXV  
洋蔥 - 20克 ;z6Gk&?  
紅蘿蔔 - 20克 b.qp&2A  
青豆 - 2湯匙 #n=b*.  
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調味 &*G+-cF  
鹽 - 1/4茶匙 QN%w\JXS  
胡椒粉及麻油 - 少許 TBfX1v|Z)  
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獻汁 N4 O'{  
水 - 250毫升 pRsYA7Ti  
蠔油 - 1湯匙 b\/:-][  
糖 - 1/2茶匙 <1(:W[M  
生粉 - 1湯匙 lO/<xSjNd  
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做法 O?uT'$GT  
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1. 洗淨米，加入一杯水，浸1小時，將米煮熟，上碟。 Z, Kbt  
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2. 將雞胸肉切粒，調味。將其餘蔬菜切粒，把紅蘿蔔及青豆飛水，備用。 e^g3J/aU  
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3. 鑊內燒1/2湯匙油，加入蔬菜炒透，倒入獻汁，煮滾，最後拌入雞肉，上碟。

炒丁丁用筷子就唔方便咯.

卖相几好