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 家常红焖羊肉

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图片:
家常红焖羊肉
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:17 | [楼 主]
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原料: F|Pf-.r`t  
 QX-%<@  
羊肉500g(我选的羊肋排下面的肉)、胡萝卜300g、洋葱200g、枸杞一小勺。 u1R_u9  
hOG9  
调料包: &'Pwz  
Yi1lvB?m  
葱姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干。  Y[#EFM  
cks53/Z  
其他调料: p~Di\AQ/  
a\;Vly;  
啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、盐一小勺、糖一小勺。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:18 | 1 楼
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图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:18 | 2 楼
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做法: r}%2;!T  
L';b908r2  
1、羊肉洗净沥干水分切1cm见方的块; n5e1k y*9w  
+"8-)'  
2、调料包的材料放入调料包,胡萝卜和洋葱切和羊肉相仿的块; `COnb@uD  
J4VyP["m  
3、锅内烧热油,倒入羊肉翻炒变色,把料酒,糖,盐,生抽,老抽倒入炒匀; W}0cM9 g  
)u67=0s2i+  
4、把炒匀的羊肉转入高压锅,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的开水,加入调料包; <GRplkf`  
5k]xi)%   
5、高压锅上气后转中小火压一小时; 5+yT{,(5  
_O w]kP='  
6、压好的羊肉再次转到炒锅,倒入胡萝卜和枸杞中小火焖煮30分钟,出锅前五分钟倒入洋葱。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:19 | 3 楼
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家常红焖羊肉
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-11-02 14:20 | 4 楼
山风流水
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天气冷了、刚好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:24 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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包的真好
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 21:25 | 6 楼
山风流水
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煲了羊肉汤
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-03 19:32 | 7 楼
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恨不得天天吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-03 21:12 | 8 楼
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