所需材料： 7FFYSv,[:  
腓力 ... 600公克 fX|,s2-FW  
蒜末 ... 1/2小匙 6&T1 ZY`  
蔥花 ... 1小匙 9R3=h5Y  
調味料_A u^p[zepW\  
S"z4jpqn3  
蘇打粉 ... 1/4小匙 RO8Ynm2 <  
酒 ... 1小匙 DF =.G1  
調味料_B wQ.zj`?$(  
高湯 ... 1大匙 Zt=X %M|aw  
辣醬油 ... 1大匙 |Ay#0uQ5Y  
醬油 ... 1小匙 =@MKU  
黑胡椒 ... 1/2小匙 !*-cf$  
番茄醬 ... 1小匙 96j2D8=w  
糖 ... 1/2小匙 ~ $&  
味素 ... 1/4小匙 =)bc/309  
太白粉水 ... 1小匙 :b-(@a7>  
麻油 ... 1小匙 Q+dI,5YF  
R/|o?qTrj  
作法步驟：
`lzH:B  
1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 `,"Jc<R7Z  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 56dl;Z)  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！