所需材料： =Kv*M
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腓力 ... 600公克 6_m5%c~;+r  
蒜末 ... 1/2小匙 hy"O_
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蔥花 ... 1小匙 )Qe4J0.  
調味料_A /R@,c B=  
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蘇打粉 ... 1/4小匙 bm>,$GW(  
酒 ... 1小匙 KVVo_9S'  
調味料_B iINd*eXb^  
高湯 ... 1大匙 TX96 ^EoH  
辣醬油 ... 1大匙 @hlT7C)xK  
醬油 ... 1小匙 UN <s1  
黑胡椒 ... 1/2小匙 ,m-z D  
番茄醬 ... 1小匙 pcd*K)  
糖 ... 1/2小匙 ymdZ#I-  
味素 ... 1/4小匙 R#ABda9  
太白粉水 ... 1小匙 2 g elmQnc  
麻油 ... 1小匙 BitP?6KX  
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作法步驟： v`"z  
1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 v)*/E'Cr*  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 QkXnXu  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！