alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: !pY=\vK;  
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嫩牛肉 ... 300公克 P[{qp8(g  
貢菜 ... 200公克 "e.QiK  
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配料 z'N_9=  
辣椒 ... 1根(切絲) l1BbL5#1Q>  
蔥白 ... 2根(切片) ]4f;%pE  
蒜頭 ... 2粒(切粒) 2K?~)q&t*  
am;)@<8~Q  
調味料_A YYfX@`\  
醬油 ... 1/4小匙 O9y4.`a"  
嫩精 ... 1/6小匙 dm;H0v+Y'  
酒 ... 1/2小匙 CMI'y(GN  
蛋白 ... 半個 # LRN@?P  
太白粉 ... 1/2小匙 gx+bKGB`  
F ^& Rg  
調味料_B |Y#KMi ~  
醬油 ... 1小匙 PAG.],"D  
糖 ... 1/4小匙 U(#)[S,  
味素 ... 1/4小匙 *K#7,*Oz  
胡椒粉 ... 1/6小匙 LDDeZY"xd  
酒 ... 1/2小匙 )wkh  
高湯 ... 1大匙 -WiOs;2~/  
Us4J[MW<  
調味料_C ds@X%L;_  
太白粉水 ... 1/2小匙 .Y B}w  
香油 ... 1/2小匙 *=UxX ] 0y  
辣油 ... 1/4小匙 Pp-\#WJ  
Exir?G}\  
O 1T JJ8  
3k)W0]:|<  
作法步驟: g%()8QxE1  
EX^}#|e*h  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 a(}dF?M=  
vd>K=! J  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 %JmRJpCvR  
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3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 BoZ G^  
X]'Hz@$N  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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