alex00496
级别: 新人

多谢发贴的人[209]

 貢菜牛柳

0
图片:
所需材料: Pxn,Qw*  
J0zn-  
嫩牛肉 ... 300公克 Kn+S,1r  
貢菜 ... 200公克 A^Kbsc  
nRd )++  
配料 zy*/T>{#  
辣椒 ... 1根(切絲) CctJFcEZ  
蔥白 ... 2根(切片) kw 2T>  
蒜頭 ... 2粒(切粒) E .1J2N e  
MX@IHc  
調味料_A :JlP[I  
醬油 ... 1/4小匙 6TP7b|  
嫩精 ... 1/6小匙 ~>9_(L  
酒 ... 1/2小匙 q2HYiH^L  
蛋白 ... 半個 M$f7sx  
太白粉 ... 1/2小匙 XMG]Wf^%\<  
12Y  
調味料_B 1+?^0%AC  
醬油 ... 1小匙 y qtKy  
糖 ... 1/4小匙 -i-?.:  
味素 ... 1/4小匙 Z{'i F   
胡椒粉 ... 1/6小匙 \. M*lqI  
酒 ... 1/2小匙 T LehdZ>^  
高湯 ... 1大匙 H@]MXP[_  
mf'V)  
調味料_C F R|&^j6  
太白粉水 ... 1/2小匙 6q 2_WX  
香油 ... 1/2小匙 Z"unF9`"1  
辣油 ... 1/4小匙 D7_*k%;@  
{v3P9s(  
yDNOt C|  
1 }~(Yj@f%  
作法步驟: U`hY{E;  
F5S@I;   
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 }@.|?2b +  
U*.0XNKp{  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。  }-~l!  
s&'QN=A  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 h=-"SW  
1;VHM'  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站