alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: +Z2MIC|Ud  
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嫩牛肉 ... 300公克 x Ha=3n  
貢菜 ... 200公克 !%<^K.wG  
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配料 4Q=ftY<  
辣椒 ... 1根(切絲) 3Rg}+[b  
蔥白 ... 2根(切片) fyz nuUl  
蒜頭 ... 2粒(切粒) /NT[ETMk+  
@(``:)Z<b  
調味料_A 3XiO@jzre  
醬油 ... 1/4小匙 a>4uiFiv  
嫩精 ... 1/6小匙 2g*J  
酒 ... 1/2小匙 'J*<iA*W  
蛋白 ... 半個 BIaDY<j90  
太白粉 ... 1/2小匙 ln*icaDqf  
~s Qjl]  
調味料_B ?zJpD8e  
醬油 ... 1小匙 fqz28aHh  
糖 ... 1/4小匙 C`rLj5E%  
味素 ... 1/4小匙 Oh.ZPG=  
胡椒粉 ... 1/6小匙 *x~xWg9^  
酒 ... 1/2小匙 1RLY $M  
高湯 ... 1大匙 #yseiVm;  
(LvS :?T}  
調味料_C $ZPX]2D4B#  
太白粉水 ... 1/2小匙 2s*#u<I  
香油 ... 1/2小匙 ~pk(L[G  
辣油 ... 1/4小匙 HWns.[  
V=I"-k}RL  
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作法步驟: $VG*q  
<[aDo%,A  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 qpoV]#iW  
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 |9xI_(+{kP  
z_;3H,z`  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 )|j[uh6w o  
v4Zb? Yb  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

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又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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