alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: i)V-q9\  
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嫩牛肉 ... 300公克 1]r+$L3  
貢菜 ... 200公克 irNGURLm  
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配料 dKcHj<'E/  
辣椒 ... 1根(切絲) p1 tfN$-  
蔥白 ... 2根(切片) ^a@Vn\V1  
蒜頭 ... 2粒(切粒) X*Mw0;+T  
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調味料_A WP1 >)  
醬油 ... 1/4小匙 8phc ekh+  
嫩精 ... 1/6小匙 C% <[mM  
酒 ... 1/2小匙 ?U]/4]  
蛋白 ... 半個 yi3@-   
太白粉 ... 1/2小匙 @>'.F<:P<  
K;2tY+I  
調味料_B <o5+*X  
醬油 ... 1小匙 5B{O!SNd  
糖 ... 1/4小匙 _p vL b  
味素 ... 1/4小匙 pmA ir:  
胡椒粉 ... 1/6小匙 : 0Nd4hA  
酒 ... 1/2小匙 Ek'  
高湯 ... 1大匙 iq`y  
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調味料_C f<ABs4w  
太白粉水 ... 1/2小匙 STp}?Cb  
香油 ... 1/2小匙 VIL #q  
辣油 ... 1/4小匙 Ml8'=KN_  
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>\b=bT@iM  
2s,wC!',  
作法步驟: >S5:zz\  
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1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 8Pklw^k   
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 Fs7/3  
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3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 zH8l-0I+$  
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4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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