[-\U)>MY(p B692Mn 原料:
rK`^A 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
^:}C,lIrG OEXa}K# 辅料:
R. Fl5B 米酒1大匙,盐2小匙
d|9]E&;, c_?^:xs:d 做法:
-K H"2q 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
uXLZ!LJo 2、香菇泡软切丁。
jb{9W7;RL 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
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*+2_!=4V PHY!yc-LjV Tips:
DT)][V^w 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
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( 特色:
cAot+N+9|] 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。