xi. KD I w7r}G 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
OT3;q T*fw 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
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H NO.1—— 杂食瘦身食疗法
$QBUnLOek& HWOH8q{f! 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
ymX,k|lh r['C.S6 中餐：碗饭＋菜；
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晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
`3oP^ # ? +=|{{l NO.2——优酪乳瘦身食疗法
r!,V_a4n fGWK&nONyk 起床后：两杯水
yE,o~O PzDgl6C 早餐：蔬菜汁200cc
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M'zAhb 中餐：优酪乳500克
uI&M|u:nT t&]Mt 7 晚餐：蔬菜汁200cc
MV \zwH ??V["o T 就寝前：1-2杯水
!;Nh7vG 0+pJv0u 也可以是这样的食用顺序
Dx'e+Bm =T$- #bA) 早餐：蔬菜汁200cc
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@fc7 午餐：正常餐
Q#KjX;No `Cxe`w4 晚餐：优酪乳500克
--kK<9J7 KL4/"$l] 早餐：蔬菜汁200cc
nT"z(\i.!J ,RQ- w2 j? 午餐：优酪乳500克
:^a$ve3(Jq mGvP9E"& 晚餐：适量
5Y^ YKV{ G\%hT5^ NO.3—— 苹果瘦身食疗法
K#r` ^aUc LKcrr; 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
cq udF=q S# #W_OlrI 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
x}d\%* B uE(w$2Wi 配合其他美体瘦身法
UB }mI0/w |:z%7J3wP 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
