【食物分類】 頭盤 +H?<}N*T  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 ~t$mw,  
【帖子標題】 海鮮粥 PGMv(}%;  
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材　料：蝦仁         半斤 \kfcv  
            海蟹         2隻 IMw
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            文蛤         半斤 dp33z"<3  
            花枝         1條 *EX$v 4BX  
            蚵           半斤 @yCW8]  
            芹菜         2兩(切粒) P7c ge  
            鹽           21/2茶匙 Q R|XV%$  
            胡椒粉         1茶匙 91U^o8y  
            味精         少許 /kAwe *)  
            水           8杯 Q*,6X*W!~  
            太白粉         3兩 u~ VswXc4  
            白飯         4碗 JO}#f+w}  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 mL8A2>Gig  
            2、花枝切段。 V@LN 1|  
            3、蟹洗淨切成十塊。 &S9f#Ui  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 r.Y*{!t  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 =I+l=;05Rd  
              胡椒粉、味精。 9k(*?!\;  
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材　料：蝦仁         半斤 Fl8w7LcF7  
            海蟹         2隻 W?SP .-I  
            文蛤         半斤 !G+n"-h9'  
            花枝         1條 dM$N1DB{U+  
            蚵           半斤 L$oia)%t-  
            芹菜         2兩(切粒) ;,Of\Efc|  
            鹽           21/2茶匙 Gr`MGQ,  
            胡椒粉         1茶匙 ?Ry%c6(}  
            味精         少許 :;" aUHU'  
            水           8杯 SJ1w1^#Pz  
            太白粉         3兩 DBqg_v  
            白飯         4碗 N*_/@qM> a  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 +Q@/F~1@6@  
            2、花枝切段。 V%X:1 8j  
            3、蟹洗淨切成十塊。 c
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      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 BfD,z  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 H1aV}KD  
              胡椒粉、味精。

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