★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: iy_'
D #Bq.'?c'~ 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 pJkaP 9i4!^DM_ E=!=4"rZF ^M36=~j wT/TQEgz 5A(zQ'6 d3Dw[4 ★金牛座: F^&
Rg :.KN;+tP 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 6b1f? 0
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!]]QbB C'8v\C9Ag ★雙子座: m# #( uSh I,4t;4;Zk 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 VrL==aTYXs JNhHQvi\ ,#=ykg*~/ /*g9drwaa biwV7< D(3\m) ftBbO8e ★巨蟹座: hw[ jVx R#j-Z#/" 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 VAkZ@
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-[-LR }u OkSJob e&&;"^@- ★獅子座: .<`W2*1 k~|nU 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 /<Nb/#8 a
}6Fj&hj ZLA&<]Ad"$ SB5[PDL_q ] iKFEd 5j(3pV`_ ^{<x*/ nK ★處女座: >`rK=?12< F",]*>r 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 ]h (TZu ZdQm&? oo\0X U\S%Jq* oOk.Fq 4-q7o]%5< a!"81*&4# ★天秤座: ErF;5ec U{D ?1tF 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 !B?/6XRUx c=H(*# tklU
zv 'j$iS W& xc R 1rC8]M.N U;Hu:q* ★天蠍座: g'Ft5fQ"o/ +8[h& 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! O:q}<ljp
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G 5@j?7%_8 }*$-rieg xN2M|E] ★射手座: *P:`{ZV7=W &X_I^* 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 H1|X0a(j n_v c}ame j3`:;'L ekI1j%fO =DE5Wq19
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P ★魔羯座: \EYhAx`2 B_`A[0H 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 peGXU/5.I nT|fDD| E3,Z(dpX! ICq;jf ML "5XD+qi ; {I{X}b 6JRee[ ★水瓶座: E'[pNU*"x- uHz
D 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 M P0ww$( O|7q,bEm^ 34JkB+#a \jq1F9, zRvYN 7jts;H= Gjy'30IF ★雙魚座: N@Slc
0 ,vg8iRa 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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