9*FA=E 火腿蔬菜沙拉
d!T,fz/-. 材料：绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许。
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$RdkR 做法：
0$`pYW] 1.把火腿肉切成条；
,{:qbt 2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上，盛于盘中；
[g@qZ5I. 3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可。
m[y~-n 美食特色：美味又有水果的清香。
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Ji,;ri2i 水果沙拉
: 9 (kU 材料：菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干。
%KO8 i)n 配料：红葡萄酒1杯，白糖少许。
mIG>`7`7N 做法：
9+m>|"F0 1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；
N)H+N g[ 2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；
xzY/$? 3.一个小时后从冰箱取出，将樱桃去蒂放入即可。
Q?j '4 美食特色：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
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