中醫飲食禁忌
0
中醫飲食禁忌 ~jK'n4 -Y]ue*k{ sGx"ja+ 中醫飲食禁忌 oj.f
uJD Rv9oK-S 日常飲食不論選擇屬寒或熱食物,都必須根據個人體質及情況而定,請參考中醫飲食保健(ii)。不正確攝取造成過量和過味,會擾亂內在陰陽平衡。忌口是保証食物或藥物得到正常發揮的重要條件,一直為歷代中醫學家所重視。結合長期實踐,有關內容的著作很多。以下介紹一些日常禁忌。 Jb'l.xN <gU^#gsGra 日常食物的配伍禁忌 `%
sK F FI@!7@ >kK;IF9h 豬肉 甘草、蕎麥、鯽魚、黃豆、荽茜、鴿肉 %T:~N<8) 鯽魚 "S
6'<~s IY$H M3t7 5a
moK7 n[Jpy[4g 0pP;[7k\ 薤菜 #DMt<1#: ?#|Y'%a" 0rbMT`Hy [d="94Ab o#V}l^uU= 萵苣 U8_<?Hd b(8#*S!U 雞肉 李子、芥末、糯米、鯉魚、鰻鱔
BD6oN
] 牛肉 薤、鯰魚、栗子 U~krv>I 兔肉 芥末、生薑 *n$=2v^A 羊肉 辣椒 3ifQKKcR{ 鹿肉 鮑魚、蝦 <=;#I_E#E 龜肉 莧菜、酒、水果、雞蛋 #.|efdsG 蝦 南瓜 };5d>#NK,Y 鯽魚 芥菜、豬肝、蜂蜜、糖 `Pa z 鯉魚 茄子、柿子、泥鰍、蜂蜜、甜瓜、雪糕、花生、柑橘 APydZ 柿子 番薯、 &s.S)'l4l 李子 雞蛋、雞肉、鯖魚 $)w9EGZ 雞蛋 生薑、李子、番薯、 蒜 9os>k* 牛奶 魚生、菠菜、酸味食物 ,,_$r7H` 乳酪 萵苣 Ae,P&( 蜂蜜 鯽魚、豆腐花、長毛蟹、薤菜、李子、大棗、菱角
DEj6 ky 糖 竹筍 d\% |!ix 醋 鰻鱔、羊肉 M^f+R'Q3 酒 薤菜 |Tn+Aq7 s,&tD
WU 不適當地混吃上述食物,中醫認為會引致體內積風、舊患復發、皮膚出疹或是更嚴重的氣滯。 WvV!F?uqZ QrmiQ]d*p 病人飲食禁忌 :Fe}.* t 7OF6;@< 中醫的基本概念為,身體在某些狀態或吃某類藥物時,必須限制進食屬於某些性質之飲食,請參考有關"食物之性、味及其他性能"章節。例如水腫患者要限制食鹽攝入,腹瀉患者忌吃肥膩食物。可從兩方面描述。 -_<rmR[:] tWD5Yh>.?$ 患有某些疾病必須限制飲食,如: Qq,w6ekr re\pE2&B 肝病忌辛熱食物; F#<$yUf%
心病忌鹹食; 25bLU?x5B 水腫忌鹽食; ?+^vU5b1u 骨病忌酸甘食味; $7\! 膽病忌油膩; 86_`Z$ s 寒病忌生冷水果、蔬菜; gGdt&9z
% 皮膚瘡瘍忌魚蝦; fWutB5
?P 暈眩、失眠忌胡椒、辣椒及茶等。 J%|n^^ /un
d q.'[ 根據中醫辨証論治原則,以証型來考慮病人的禁忌: Z+3j>_Ss dE ,NG)MH 凡表現熱症病人,如陰虛內熱、痰火內盛或津液耗傷者,忌食薑、椒、羊肉之溫燥產熱食物; 948 lL& o?T01t= 凡外感未癒,或在喉疾、眼疾、皮膚病之後,應忌食芥未、蒜、蟹、雞蛋等發風動氣食品; e7# B? 凡屬濕熱內盛之人,當忌食麥芽糖、豬肉、酪乳、米酒等,助濕生熱的飲食; S(&]?! 凡中焦脾胃虛寒、大病、產後者,應忌寒涼之飲食,如西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等; n"Gow/-; 凡各種失血、痔瘡、孕婦者,應忌食慈菇、胡椒等,推動血流之飲食; x!@ 3.$ 妊娠期禁服強烈的袪瘀血、有毒、催吐、辛熱及刺激蠕動的食品。 S*0P[R Gdi8Al]\Nl 傳統中醫對食物配伍的一些忌諱,其道理雖不充分,但也應該在日常飲食時作參考。
|