蓝调粤语 » 美食情报站 » 川式凉拌豇豆
便宜月租流量卡合集 9元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
本页主题: 川式凉拌豇豆 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 川式凉拌豇豆

0

.EcMn  
原料：豇豆，姜调料：精盐、食醋、麻油、味精、辣椒油、酱油、白糖 ;w>B}v;RE  
U QFuEI<1-  
制法: 0TpA3K  
1.将豇豆去根洗净，切成寸段。将姜洗净，剁成姜末备用. iCS/~[  
"DpQnhvbB  
2.坐锅点火，加入适量清水烧沸。倒入豇豆，盖锅煮5～8分钟，用漏勺捞出沥干。 S&*pR3,u  
?KN_J  
3.将豇豆倒入盘中，加上姜末，再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量，拌匀即可食用。 >UMnItq( l  
w(D9'  
特点：低脂富含纤维素，有利于降血脂、血压
本帖最近评分记录：
  • 银纸:15 | 操作人: 小棠 | 理由: 优秀文章
    • 顶端 Posted: 2007-09-08 06:00 | [楼 主]
    新月Moon
    级别: 圣人

    多谢发贴的人[390]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    果只豆即系豆角呀～！ 8IeI0f" l)  
    未试过噤整，会试试的，多谢分享！
    顶端 Posted: 2007-09-08 12:06 | 1 楼
    spica
    Os quiero para siempre.
    级别: 论坛版主

    多谢发贴的人[3191]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    好似粗過豆角.
    歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
    顶端 Posted: 2007-09-08 12:15 | 2 楼
    evolution128
    级别: 仙人

    多谢发贴的人[1578]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    豇豆即係豆角
    顶端 Posted: 2007-09-11 11:08 | 3 楼
    親愛的小棠
    中國十大傑出青年
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[1116]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    哩个饭前食应该唔错～
    顶端 Posted: 2007-09-11 15:11 | 4 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.052357(s) query 8, Time now is:08-19 14:46, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation