!&ly :v! 材料:
yHka7D 牛柳200克
z'(]
[SB 荷蘭節瓜50克
Pl>S1 雲南小瓜50克
\+STl#3*q 南瓜50克
EzXGb 小姜片5克
_2wU(XYH 蒜頭片2克
T/A[C 水蔥5克
?/SI A9VK 雜色彩椒角15克
L~,x~sLd 花生油100克
Q1?0R<jOU g.&n
X/ 燒汁制作:
r&u&$"c 美極5克
,<pk&54.@' 生抽15克
/!V)2j, 牛肉汁15克
-*Voui 白芝麻2克
GkhaB(btk' 白蘭地酒15克
JD Q7 麥芽糖10克
aSKLSl't` 蜜糖5克
P)>`^wc$ 家樂雞汁5克
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ALmS 瑤柱汁5克
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MWcG4 生粉水15克
2u[:3K-@, }OeEv@^ 制作方法:
iL-I#"qT, 1. 先将牛柳清洗幹淨,切成1厘米的厚片,再切成寬1厘米的寬條絲,完成後用清水洗幹淨,再腌制20分鍾(腌牛肉料:菘肉粉1克、美極2克、鹽1克、雞粉1克、糖1克、姜汁5克、生粉3克、雞蛋清半隻)。
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Nxu10 2. 将荷蘭節瓜、雲南小瓜、去皮南瓜肉改切成長5厘米、寬1厘米、厚5毫米的長形條,洗幹淨備用。
i^{.Q- _tfZg /+) 3. 取燒鍋燒熱,加入花生油,武火燒至油溫150度,将腌制好的牛柳條放入油鍋内拉油,用鍋鏟快速推翻10秒鍾左右離火倒進油盆,去幹油份備用。
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}%)6n 4. 再燒鍋下少許生油,将瓜條放入進行鹁炒(可加少許湯水進行鹁炒)至五成熟倒起除去多餘水分備用。
#e.2m5T {xw*H<"f< 5. 燒鍋下油少許,加入料頭(小姜片、蒜片、蔥、彩椒角)文火爆香放進瓜條、牛柳快速爆炒4~5秒鍾,加入已調好的燒汁,開武火快速燒勻至汁九成幹即可起鍋落碟。