evolution128
级别: 仙人

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 醬爆田雞

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【材 料】 =- Hhm($n  
田雞 600公克 SAq .W"ri  
青椒 1顆 q>(?Z#sB  
薑 15公克 xY]q[a?cy  
辣椒 2根 nam]eW  
蔥 2根 +- qk\sQ  
'GezIIaH  
【調味料】 |aenQA#  
A.醬油 1大匙 2&*#k  
]*=!lfrV  
B.醬油 1茶匙 HlX~a:.7  
 甜麵醬 1大匙 3:xx:Jt  
 水 3/2大匙 _LZ(HTX~  
 細砂糖 1茶匙 gd * b0(  
 蕃茄醬 1茶匙 }< '6FxR  
 料酒 1茶匙 *@bz<{!  
 太白粉 1茶匙 fNi&r0/-t  
,ASNa^7/>  
C.香油 1茶匙 _'w:Sx?d7  
,EHLW4v  
【做 法】 Fy\q>(v.  
1. 田雞洗淨剁小塊,加調味料A抓勻;青椒切小塊;薑、辣椒切小片;蔥切小段備用。 n@tt.n!{l  
/ 1Gmga5  
2. 調味料B調勻成醬汁備用。 B~]6[Z  
(<_kq;XtN0  
3. 熱鍋,加入約500㏄油至160℃,放入作法1的田雞,以大火炸至表面微焦後,撈起瀝油備用。 "0%K3d+  
iPl,KjGk  
4. 洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,以小火爆香作法1的薑片、蔥段、辣椒片後,放入青椒略炒,再放入作法3的田雞,以大火快炒約5秒後,邊炒邊將作法2的醬汁淋入炒勻,最後灑上香油即可。
顶端 Posted: 2007-11-03 16:00 | [楼 主]
黑夜望月
级别: 新人

多谢发贴的人[22]

 

田鸡都就来绝种咯,所以都系唔好食咯。
顶端 Posted: 2007-11-03 21:27 | 1 楼
anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
级别: 普通人

多谢发贴的人[1145]

 

宫保田鸡仲正
顶端 Posted: 2007-11-04 05:56 | 2 楼
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