evolution128
级别: 仙人

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 醬爆田雞

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  ^+9i~PjL  
【材 料】 l`*R !\  
田雞 600公克 $`Aps7A  
青椒 1顆 }zHG]k,j  
薑 15公克 );V.le}%(  
辣椒 2根 `qj24ehc  
蔥 2根 (Bu-o((N@0  
IL<@UWs6  
【調味料】 h,P#)^"  
A.醬油 1大匙 6 Y} Bza  
GhY MO6Q4  
B.醬油 1茶匙 hSSFmEpr  
 甜麵醬 1大匙 gJuA*^  
 水 3/2大匙 9K_p4 mq  
 細砂糖 1茶匙 i^&^eg'.5  
 蕃茄醬 1茶匙 zgA/B{DaC;  
 料酒 1茶匙 F]^ZdJ2  
 太白粉 1茶匙 5KwT(R o  
4$jb-Aw  
C.香油 1茶匙 5<L+T  
O{nM yB  
【做 法】 8yn}|Y9Fu  
1. 田雞洗淨剁小塊,加調味料A抓勻;青椒切小塊;薑、辣椒切小片;蔥切小段備用。 uvj`r5ei  
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2. 調味料B調勻成醬汁備用。 MLn\ b0  
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3. 熱鍋,加入約500㏄油至160℃,放入作法1的田雞,以大火炸至表面微焦後,撈起瀝油備用。 AH#klYK  
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4. 洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,以小火爆香作法1的薑片、蔥段、辣椒片後,放入青椒略炒,再放入作法3的田雞,以大火快炒約5秒後,邊炒邊將作法2的醬汁淋入炒勻,最後灑上香油即可。
顶端 Posted: 2007-11-03 16:00 | [楼 主]
黑夜望月
级别: 新人

多谢发贴的人[22]

 

田鸡都就来绝种咯,所以都系唔好食咯。
顶端 Posted: 2007-11-03 21:27 | 1 楼
anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
级别: 普通人

多谢发贴的人[1145]

 

宫保田鸡仲正
顶端 Posted: 2007-11-04 05:56 | 2 楼
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