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五彩豆腐
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五彩豆腐
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西瓜刨
嘘,低调D...
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强的不是人
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隨意門
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五彩豆腐
0
材料厂;
9 q\_UbF
豆腐 400克
B|'}HBk P
>oC{YYcK
番茄 50克 香菇（鲜） 25克 青豆 25克 鸡蛋 200克
YoWXHg! U
QH?sx k2
大葱 5克 盐 5克 味精 3克 猪油（炼制） 30克 各适量
-x|!?u5F
V~ do6[(
制作方法:
FwD q@Oj
1. 将豆腐切成丁状，用开水汆一下，捞出控干水分；
g2A#BMe'.$
2. 番茄洗净切丁；
#er% q:
3. 将香菇洗净，切丁；
=J'Q%qN<Zd
4. 鸡蛋打散加盐、味精、番茄丁、青豆、豆腐丁拌匀；
@ 'U`a4
5. 油烧热倒入鸡蛋、豆腐丁，用旺火速炒，撒入葱花至鸡蛋包住豆腐丁，立即出锅，冷热均可。
2007年7月水区优秀会员勋章
第四届情感活动亲情篇勋章
2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年12月美食版区优秀会员勋章
顶端
Posted: 2007-11-25 10:12 |
[楼 主]
新月Moon
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钟意豆腐....有营养~!抵比THX!
顶端
Posted: 2007-11-26 02:56 |
1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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强的不是人
[11076]
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隨意門
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豆腐...正呀.
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端
Posted: 2007-11-26 03:40 |
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